Análisis independiente de Impact Whey Protein de MyProtein

Posted by on Ene 22, 2018 in Suplementos

Análisis independiente de Impact Whey Protein de MyProtein

Después del éxito del análisis independiente de las proteínas de Bulk Powders, vamos a continuar con el análisis independiente de las proteínas whey, marca por marca. En el día de hoy, nos tocan las famosas proteínas Impact Whey Protein de MyProtein, las proteínas autoproclamadas como número uno en Europa. MyProtein es una compañía creada en el año 2004 y pertenece a “The Hut Group”, una gran compañía que no sólo se dedica a vender proteínas, sino a todo tipo de...

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Análisis de Pure Whey Protein de Bulk Powders

Posted by on Nov 22, 2017 in Suplementos

Análisis de Pure Whey Protein de Bulk Powders

Después de haber explicado con detenimiento lo que son las proteínas whey (si no sabes lo que son, te aconsejo que te pases por este artículo antes de seguir), toca analizar una por una todas las proteínas whey que nos encontraremos en el mercado. Hoy es el turno de Pure Whey Protein, la proteína “estrella” de la marca Bulk Powders. Bulk Powders es una marca irlandesa, la cual tiene ya muchos años de experiencia en el mundo de los suplementos. Esta marca ha...

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Cómo marcar abdominales

Posted by on Nov 14, 2017 in Perder peso

Cómo marcar abdominales

Una de las preguntas más típicas que la gente suele hacer, es la de cómo podemos marcar abdominales. La llamada “tableta de chocolate” es muy atractiva, muy estética y sin duda, está en la mayoría de cánones ideales de belleza masculinos. Sin embargo, la pregunta de cómo marcar abdominales, también está rodeada de un aura de ignorancia y desconocimiento tan grande, que las personas suelen cometer algunos errores de novato, errores que les llevan a fracasar...

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Las causas psicológicas de la obesidad y cómo corregirlas

Posted by on Nov 12, 2017 in Perder peso

Las causas psicológicas de la obesidad y cómo corregirlas

Uno de los mayores problemas que azotan la salud del mundo, es la temida obesidad. Por desgracia, no tenemos que mirar muy lejos para conocer personas con sobrepeso u obesidad. Es más, es posible que tú seas uno de ellos, ya que yo lo he sido durante muchos años, durante casi toda mi infancia y adolescencia. Cuando estamos gordos, por norma general comenzamos una dieta y comenzamos a entrenar, ya que la causa física de la obesidad en realidad es tan sólo el superávit de...

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Cómo ganar masa muscular si eres ectomorfo

Posted by on Oct 5, 2017 in Ganar masa muscular

Cómo ganar masa muscular si eres ectomorfo

Después de haber escrito hace tiempo la guía del endomorfo, es decir, de las personas que les cuesta perder peso, hoy toca el turno de un caso opuesto, pero igualmente complicado, el ectomorfo. El ectomorfo, o hard gainer, es una persona con una fisionomía física débil, es decir, huesos delgados, bajo porcentaje de grasa y baja musculatura. El mayor problema del ectomorfo, es el de que muchas veces por mucho que entrena, no consigue ganar masa muscular. No son pocos los...

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