Músculo y mente

Culturismo y mentalidad ganadora

Último artículo

Suplementos

Utilidad de la Ashwagandha

Utilidad de la Ashwagandha

Protégete del estrés con la Ashwagandha, una planta terapéutica con propiedades adaptógenas que tiene la solución para los problemas relacionados al estrés y el insomnio. Además, esta planta te aporta beneficios extraordinarios para la salud y el rendimiento...

leer más

Perder peso

¿El hiit sirve para perder peso?

¿El hiit sirve para perder peso?

El hiit es un método de entrenamiento relativamente nuevo que solo estaba incluido en los planes de ejercicios de deportistas por su efecto en resistencia. Ahora es un foco de estudio para determinar si también nos puede ayudar a perder peso. Desde hace años el...

leer más
Cómo adelgazar sin dejar de comer

Cómo adelgazar sin dejar de comer

En la actualidad, muchos de vosotros os hacéis la pregunta de cómo se puede perder peso de una manera sana y decís que se os hace muy difícil adelgazar sin dejar de comer. Hay millones de personas en el mundo que quieren perder peso, desde los kilos ganados en...

leer más
Cómo marcar abdominales

Cómo marcar abdominales

Una de las preguntas más típicas que la gente suele hacer, es la de cómo podemos marcar abdominales. La llamada "tableta de chocolate" es muy atractiva, muy estética y sin duda, está en la mayoría de cánones ideales de belleza masculinos. Sin embargo, la pregunta de...

leer más

Ganar masa muscular

ASESORÍAS PERSONALIZADAS

entrenador Personal

En Músculo y Mente, tenemos el curso entrenador personal y estamos capacitados para ponerte en forma. Escoge el programa de entrenamiento que más te guste. 

Ganar masa muscular

Con nosotros, podrás ganar músculo y aumentar tus niveles de fuerza. 

Salud

Te ayudamos a recuperar la forma física y a mejorar tu bienestar

PÉRDIDA DE PESO

Pierde peso y combate la obesidad de forma saludable

PLANES DE PRECIOS

Conoce nuestros planes de entrenador personal online y ponte en forma con asesorías personalizadas

Suscríbete a la newsletter

Estate informado sobre las nuevas entradas del blog y aprende con nosotros

Política de privacidad

8 + 15 =

Información básica sobre protección de datos
  • Responsable Juan Rubén Azpeleta Doldán .
  • Finalidad Suscripción a la newsletter
  • Legitimación Su consentimiento.
  • Destinatarios one.com
  • Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos.
  • Información Adicional Puede consultar la información detallada en el Aviso Legal.