Músculo y mente
Culturismo y mentalidad ganadora
¿Qué es Músculo y Mente?
Blog Músculo y Mente
En nuestro blog de Músculo y Mente, aprenderás a ganar masa muscular, perder peso y también, aprenderás sobre las mejores recetas fitness.
Llevamos más de 4 años ofreciendo la mejor información y por ello, tenemos miles de lectores cada semana. Nos esforzamos por investigar y ofrecerte la mejor información del mercado.
Asesorías personalizadas
Nuestro servicio de entrenador personal online ofrece la opción de ponerse en forma por poco dinero. El programa básico incluye unas nociones para entrenar y comer. En cambio, el programa premium incluye asesorías completas de entrenamiento y dieta durante 3 meses
Tenemos el curso de entrenador personal, somos autónomos y llevamos 4 años poniendo a forma a nuestro clientes.
Tienda online Músculo y Mente
Compra nuestras camisetas y equipamiento deportivo en nuestra tienda online.
Las hemos diseñado nosotros mismos para que puedas entrenar mientras luces estupendo.
Reseñas de suplementos
Analizamos los grandes suplementos del mercado de las mejores marcas de forma independiente.
Constrastamos las opiniones de los clientes y buscamos análisis de laboratorio que certifiquen la compra del suplemento.
Último artículo
¿Cuál es el mejor gimnasio online?
En estos tiempos que corren, cada vez más personas optan por acudir a un gimnasio online. Esta solución permite mantenerse en forma y ganar masa muscular sin necesidad de ir a un centro deportivo. Si no sabes lo que es, hoy te explicaré paso a paso todo lo que debes...
Suplementos
The Thermo-X MyProtein: opiniones y análisis
Uno de los suplementos más populares hoy en día para perder peso es The Thermo-X de MyProtein. Se trata del producto anteriormente conocido como MYTHERMO X-TREME y se vende como una fórmula "turbo" para perder peso. Hoy lo analizaremos a fondo y veremos si es tan...
¿Los productos Matcha & CO merecen la pena?
Una de las empresas que más está haciéndose notar en el mundo de los suplementos es Matcha & CO o Matcha and CO. Esta compañía promete traer el mejor té matcha del mercado. Como siempre, vamos a analizar a la compañía y sus suplementos en profundidad. Asimismo,...
Análisis Impact Diet Whey de MyProtein
Uno de los productos más populares dentro del mundo de la suplementación es Impact Diet Whey de MyProtein. Este producto promete ser una alternativa dietética a las proteínas whey de la marca, con menos calorías y con mayor efecto saciante, pensando en las personas...
Perder peso
La importancia de la adherencia a la dieta
Llega el verano y ya mucha gente se empieza a preocupar de verse bien en el espejo, luciendo abdominales y quitando toda la grasa ganada en verano. Eso sí, mucha gente ha vuelto a fallar y llegarán tapados al verano, preguntándose por qué han fracasado. Lo cierto es...
Consejos para perder peso de manera saludable de cara al verano
El verano está a la vuelta de la esquina, así que toca ir preparando la famosa "operación bikini". Eso sí, este verano olvídate de las dietas milagro y aprende a perder peso de manera saludable. Esto te ayudará a cuidar tu salud y a tener una pérdida de peso más...
Cómo bajar de peso usando únicamente la respiración
Aunque parezca increíble, podemos bajar de peso usando nuestra respiración. Hoy te presento algunos ejercicios que te pueden ayudar a conseguirlo. ¿Es posible bajar de peso usando la respiración? Durante la respiración oxigenamos todo el cuerpo y si lo hacemos...
Ganar masa muscular
¿Cuál es el mejor gimnasio online?
En estos tiempos que corren, cada vez más personas optan por acudir a un gimnasio online. Esta solución permite mantenerse en forma y ganar masa muscular sin necesidad de ir a un centro deportivo. Si no sabes lo que es, hoy te explicaré paso a paso todo lo que debes...
Los mejores ejercicios con Kettlebell
Si estás cansado de entrenar de la forma habitual con barras o mancuernas, puedes probar a hacer ejercicios con kettlebell. Este tipo de pesas es habitual dentro del material de cross training y entrenamiento funcional, algo que se debe a su versatilidad. Si quieres...
Cómo entrenar y ponerte en forma sin salir de casa: la guía para ahorrarte ir al gimnasio
Cómo entrenar y ponerte en forma sin salir de casa: la guía para ahorrarte ir al gimnasio ¿Te gustaría empezar a entrenar en casa para mejorar tu estado físico? No importa si lo que buscas es tonificar, quemar grasa o aumentar el volumen muscular: en todo caso puedes...
ASESORÍAS PERSONALIZADAS
entrenador Personal
En Músculo y Mente, tenemos el curso entrenador personal y estamos capacitados para ponerte en forma. Escoge el programa de entrenamiento que más te guste.
Ganar masa muscular
Con nosotros, podrás ganar músculo y aumentar tus niveles de fuerza.
Salud
Te ayudamos a recuperar la forma física y a mejorar tu bienestar
PÉRDIDA DE PESO
Pierde peso y combate la obesidad de forma saludable
PLANES DE PRECIOS
Conoce nuestros planes de entrenador personal online y ponte en forma con asesorías personalizadas
Básico
- Tabla de ejercicios personalizada
- Guía básica de cómo comer
- Guía de suplementación
Premium
- Rutina a tu medida
- Dieta y guía nutricional
- Entrevista inicial Skype
- Seguimiento semanal online
- 1 hora mensual de vídeoconferencia Skype
- Motivación psicológica
Suscríbete a la newsletter
Estate informado sobre las nuevas entradas del blog y aprende con nosotros
Información básica sobre protección de datos
- Responsable Juan Rubén Azpeleta Doldán .
- Finalidad Suscripción a la newsletter
- Legitimación Su consentimiento.
- Destinatarios one.com
- Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos.
- Información Adicional Puede consultar la información detallada en el Aviso Legal.