Músculo y mente
Culturismo y mentalidad ganadora
¿Qué es Músculo y Mente?
Blog Músculo y Mente
En nuestro blog de Músculo y Mente, aprenderás a ganar masa muscular, perder peso y también, aprenderás sobre las mejores recetas fitness.
Llevamos más de 4 años ofreciendo la mejor información y por ello, tenemos miles de lectores cada semana. Nos esforzamos por investigar y ofrecerte la mejor información del mercado.
Asesorías personalizadas
Nuestro servicio de entrenador personal online ofrece la opción de ponerse en forma por poco dinero. El programa básico incluye unas nociones para entrenar y comer. En cambio, el programa premium incluye asesorías completas de entrenamiento y dieta durante 3 meses
Tenemos el curso de entrenador personal, somos autónomos y llevamos 4 años poniendo a forma a nuestro clientes.
Tienda online Músculo y Mente
Compra nuestras camisetas y equipamiento deportivo en nuestra tienda online.
Las hemos diseñado nosotros mismos para que puedas entrenar mientras luces estupendo.
Reseñas de suplementos
Analizamos los grandes suplementos del mercado de las mejores marcas de forma independiente.
Constrastamos las opiniones de los clientes y buscamos análisis de laboratorio que certifiquen la compra del suplemento.
Último artículo

Análisis y opiniones de Gold Standard Whey de Optimum Nutrition
Gold Standard Whey es la proteína más vendida del mundo, Es conocida por ser de la marca Optimun Nutrition, una de las más populares dentro del sector del fitness. A veces se conoce de forma errónea por Gold Whey Standard o Standard Gold Whey, sin embargo, es el mismo...
Suplementos
Análisis y opiniones de Gold Standard Whey de Optimum Nutrition
Gold Standard Whey es la proteína más vendida del mundo, Es conocida por ser de la marca Optimun Nutrition, una de las más populares dentro del sector del fitness. A veces se conoce de forma errónea por Gold Whey Standard o Standard Gold Whey, sin embargo, es el mismo...
Aprovecha las ofertas del Black Friday MyProtein 2019
El famoso viernes negro ha llegado y con él, sus grandes rebajas. En este día, es tradición tirar la casa por la ventana y comprar todo tipo de productos a un precio reducido. En el caso de la suplementación deportiva, ocurre exactamente lo mismo, pues las grandes...
Análisis y opiniones de Animal Cuts de Universal Nutrition
El quemagrasas Animal Cuts se autoproclama el mejor quemador de grasas del 2019. Sin embargo, hay que analizarlo de forma independiente, para así, determinar si de verdad esto es cierto o no. Este suplemento quemagrasas ha sido creado por Universal Nutrition. Son los...
Perder peso
Cómo perder peso en una semana sin afectar la salud
Si te ha tentado la idea de perder peso en una semana, tenemos una noticia para ti. Esto no es lo más recomendado y existen vías más sanas para conseguir tu objetivo. ¿Es posible perder peso en una semana? Es posible perder peso en una semana si sometes a tu cuerpo a...
¿El hiit sirve para perder peso?
El hiit es un método de entrenamiento relativamente nuevo que solo estaba incluido en los planes de ejercicios de deportistas por su efecto en resistencia. Ahora es un foco de estudio para determinar si también nos puede ayudar a perder peso. Desde hace años el...
Cómo adelgazar sin dejar de comer
En la actualidad, muchos de vosotros os hacéis la pregunta de cómo se puede perder peso de una manera sana y decís que se os hace muy difícil adelgazar sin dejar de comer. Hay millones de personas en el mundo que quieren perder peso, desde los kilos ganados en...
Ganar masa muscular
La mejor dieta para ganar masa muscular
Para conocer cuál es la mejor dieta para ganar masa muscular debemos saber cuáles son los nutrientes indispensables para estimular el crecimiento del músculo. Sabiendo que la hipertrofia es posible siempre que te esfuerces, te presentamos cuales alimentos debes...
Cómo ganar músculo con el culturismo natural
Hoy queremos hablarte del culturismo natural, en el cual se busca conseguir la mayor hipertrofia sin el uso de sustancia dopantes. ¿Qué quiere decir culturismo natural? En primer lugar, el culturismo es una disciplina en la que se evalúa a los atletas según su...
Todo sobre el entrenamiento Heavy Duty
El entrenamiento Heavy Duty está basado en el HIIT o Entrenamiento de alta intensidad. Por lo tanto, posee breves periodos de entrenamiento intenso, pero se realiza de manera infrecuente. Como máximo se trabajan 3 series para músculos grandes y una sola para el grupo...
ASESORÍAS PERSONALIZADAS
entrenador Personal
En Músculo y Mente, tenemos el curso entrenador personal y estamos capacitados para ponerte en forma. Escoge el programa de entrenamiento que más te guste.
Ganar masa muscular
Con nosotros, podrás ganar músculo y aumentar tus niveles de fuerza.
Salud
Te ayudamos a recuperar la forma física y a mejorar tu bienestar
PÉRDIDA DE PESO
Pierde peso y combate la obesidad de forma saludable
PLANES DE PRECIOS
Conoce nuestros planes de entrenador personal online y ponte en forma con asesorías personalizadas
Básico
- Tabla de ejercicios personalizada
- Guía básica de cómo comer
- Guía de suplementación
Premium
- Rutina a tu medida
- Dieta y guía nutricional
- Entrevista inicial Skype
- Seguimiento semanal online
- 1 hora mensual de vídeoconferencia Skype
- Motivación psicológica
Suscríbete a la newsletter
Estate informado sobre las nuevas entradas del blog y aprende con nosotros
Información básica sobre protección de datos
- Responsable Juan Rubén Azpeleta Doldán .
- Finalidad Suscripción a la newsletter
- Legitimación Su consentimiento.
- Destinatarios one.com
- Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos.
- Información Adicional Puede consultar la información detallada en el Aviso Legal.