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Mejora Tu Bienestar con un Entrenador Personal en Madrid
¿Buscas un entrenador personal Madrid para alcanzar tus metas de salud y fitness? Te vamos a recomendar los servicios de Rodrigo Bermejo, reputado culturista en el ámbito nacional con toda una vida dedicada a entrenar. Este es un resumen de la multitud de servicios...
¿Cuáles son las mejores marcas de bicicletas eléctricas?
El mundo de las bicicletas eléctricas ha incluido nuevos modelos, algunos más avanzados que otros. Este deporte ayuda al cardio a todo tipo de usuarios, dando una pequeña asistencia hasta 25 km/h. Entre tanta marca es normal perderse, así que vamos a hablar sobre las...
¿Si tengo rosácea puedo ir al GYM?: Todas las claves
Es probable que aunque conozcas la multitud de beneficios que tiene hacer ejercicio físico de forma regular. Sin embargo, puede que si sufres de rosácea renuncies a practicarlo por temor a que agrave tus síntomas. Aunque siempre puedes comprar cremas para la rosácea...
Kayak, descubre el deporte del verano
Ahora que llega el buen tiempo, ya estamos pensando en los típicos deportes del verano. El piragüismo Kayak es uno de esos deportes ideales para practicar en la costa o en los ríos, pero no todo el mundo puede transportarlas. La mejor solución es la piragua hinchable,...
¿Cuáles son las funciones de un entrenador personal?
Ahora que llega el buen tiempo, se habla mucho sobre contratar a preparadores para mejorar el rendimiento. En el mundo del gimnasio, se habla de la figura del monitor, coach o entrenador para ponerte en forma. ¿Qué funciones tiene un entrenador personal chamberi...
¿Por qué deberías tener un seguro de vida para atletas?
Practicar deporte con regularidad es sano y está recomendado por la mayoría de médicos. Eso sí, practicarlo a un alto nivel no está exento de riesgos, como por ejemplo una lesión grave incapacitante o incluso una muerte súbita en ciertos casos. Cuando esto ocurre, un...
Conoce Fittest Freakest, la ropa deportiva como nunca antes
Si estás buscando una tienda de ropa diferente y atrevida, cuenta con Fittest Freakest, un lugar para "los locos más en forma". Hoy vamos a dar a conocer este lugar, el cual ya te adelanto que no es un espacio cualquiera. Es el "templo" de los amantes del CrossFit y...
Consejos para elegir zapatillas de deporte
Las zapatillas de deporte son un elemento fundamental para ponerte en forma. Despreciar lo que llevas puesto e ir vestido con calzado de calle puede acarrear lesiones graves y caídas bastante duras. En otros casos, no hay peligro, pero sí que sufrirás una reducción...
El gimnasio de CrossFit en Madrid mejor equipado
Si buscas un gimnasio de CrossFit Madrid, una de las mejores opciones es C1crossfit. Cuenta con las mejores clases para mejorar la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la condición física en general. En este artículo, vamos a explicar todo lo que este espacio...
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Alimentarse de forma adecuada es una de las claves para llevar un estilo de vida saludable y verse bien, por eso Be Levels llega al mercado para ofrecer soluciones y mejorar el estilo de vida de muchas personas. Sabiendo que los suplementos representan una opción...
¿Qué son las pruebas de esfuerzo y cómo ayudan a los deportistas?
El deporte es una actividad que contribuye sustancialmente al bienestar físico, mental y emocional de las personas. No obstante, al implicar al cuerpo, ninguna actividad deportiva está exenta de ciertos riesgos, como puede ser la producción de patologías o el...
¿Qué duele más una lipo o una abdominoplastia?
La grasa acumulada en la zona abdominal es uno de los mayores complejos de cantidad de personas de todas las edades. Por suerte, para solucionarlo, hoy en día existen diferentes técnicas que resultan bastante sencillas e inmediatas y entre las que destacan la lipo o...
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Batidos de dieta exante, ¿Merecen la pena? Conoce la gama
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Análisis independiente de Impact Whey Isolate, el aislado de suero de MyProtein
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Hoy te presentamos el entrenamiento de volumen alemán para ganar musculo eficazmente, una rutina diseñada para generar hipertrofia. Surgió en Alemania durante los 70 de la mano de Rolf Feser, un exitoso entrenador de halterofilia que la ideó para entrenar a sus...
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Si buscas una rutina de ejercicios para mujer debes definir previamente cuáles son tus objetivos. Quizás estés buscando un cuerpo de culturista o simplemente quieres tonificar tus músculos para conseguir un cuerpo femenino. Pero si tienes kilos demás tu primer...
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Todo sobre los mini cuts o mini definiciones
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Arroz con leche fitness
Normalmente el arroz con leche es asociado a una comida basura, ya que lo que asociamos a sano suele ser el arroz,pollo, brócoli y así hasta el infinito .A veces comer "sano" parece mas insípido que comer una suela de zapato aderezada con papel mojado,ya sea por...
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