Tortitas de avena

Tortitas de avena

Saludos amigos de Músculo y Mente .Os traigo esta sencilla receta ,tortitas de avena, perfecta para un desayuno completo una merienda golosa o incluso si queréis sorprender a vuestros familiares y amigos con vuestras habilidades culinarias. Antes de comenzar quiero...
Arroz con leche fitness

Arroz con leche fitness

Normalmente el arroz con leche es asociado a una comida basura, ya que lo que asociamos a sano suele ser el arroz ,pollo ,arroz ,pollo, brócoli,pollo y así hasta el infinito .A veces comer “sano” parece mas insípido que comer una suela de zapato aderezada...