Cómo empezar a practicar Muay Thai

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Uno de los deportes de combate más completos que existen es el Muay Thai. Todos recordamos las míticas películas de Ong Bak, donde se mostró la eficacia de este arte marcial que combina las patadas, los puñetazos, las rodillas y por supuesto los famosos codos. A pesar...
¿Las artes marciales afectan al entrenamiento en el gym?

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La combinación de artes marciales y pesas te permiten obtener lo mejor de cada disciplina. Ambos deportes se complementan y benefician entre sí, por lo que te invito a conocer cómo pueden ayudarte con tu rendimiento. Cómo combinar artes marciales y pesas Si entrenas...
Cómo ser un buen luchador

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Últimamente está de moda ser un luchador, es decir, practicar deportes de combate como el boxeo, las artes marciales mixtas… Ser un luchador parece algo muy guay y que es muy sencillo ser un luchador bueno, ya que cuando vemos los combates en la televisión nos...
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