Principiales errores de principiante en el gym

Principiales errores de principiante en el gym

Un amigo mío siempre decía que ser principiante cuando empiezas a entrenar es una auténtica maravilla, un auténtico milagro y algo que se debe aprovechar. Los errores de principiante en el gym son esa clase de cosas que te pueden frenar, por lo cual, es mejor saber...