Aprovecha las ofertas del Black Friday MyProtein 2019

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El famoso viernes negro ha llegado y con él, sus grandes rebajas. En este día, es tradición tirar la casa por la ventana y comprar todo tipo de productos a un precio reducido. En el caso de la suplementación deportiva, ocurre exactamente lo mismo, pues las grandes...
Vitaminas esenciales para ganar masa muscular

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En esta oportunidad te hablaré de las vitaminas, micronutrientes esenciales para la salud general del organismo. Pero hoy quiero enfatizar en su rol determinante para los atletas y deportistas, quienes a veces olvidan la importancia de algunos nutrientes en su dieta....
Utilidad de la Ashwagandha

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Protégete del estrés con la Ashwagandha, una planta terapéutica con propiedades adaptógenas que tiene la solución para los problemas relacionados al estrés y el insomnio. Además, esta planta te aporta beneficios extraordinarios para la salud y el rendimiento...
Qué es la melatonina y su utilidad para dormir

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Un óptimo estado de salud solo es posible si se mantienen equilibrados los sistemas biológicos del organismo. Para lo cual la melatonina juega un papel fundamental. Además de regular los ciclos del sueño, es reconocida como una hormona generadora de un buen estado de...