¿Cuáles son las mejores marcas de proteínas?

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Existen muchas marcas de proteínas que te pueden ayudar a cubrir la dosis necesaria para potenciar los efectos de tus rutinas diarias de ejercicios. Para ganar masa muscular no es necesario incorporar suplementos dietarios, pero el suero de proteínas es uno de los...
Beta-ecdysterona, todo lo que debes saber

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La beta-ecdisterona es un fitoquímico conocido también como 20-hidroxiecdisona que está presente en los insectos y en más de 150 plantas. Regula algunas funciones biológicas de los insectos, en el caso de las larvas participa en las etapas evolutivas de la ecdisis o...
ATP, todo lo que debes saber

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Hablemos del ATP, la molécula que nos mantiene en movimiento. El metabolismo es el proceso por el cual los nutrientes que consumimos se convierten en energía. Pero, alguna vez te has preguntado ¿Dónde se almacena esta energía? ¿Qué es el ATP y qué función tiene? La...