RUTINA-PROGRESIÓN PARA PRINCIPIANTES

RUTINA-PROGRESIÓN PARA PRINCIPIANTES

Ya esta,por fin te has decidido a hacer deporte.Lo tienes todo ;ropa,gimnasio… pero también un problema,no sabes por donde empezar ni que hacer.No te preocupes, en la siguiente guía encontraras la rutina perfecta para personas que nunca antes hayan hecho...
¿Por dónde empezar a quemar grasa?

¿Por dónde empezar a quemar grasa?

Ayer habíamos hablado acerca de los mitos más comunes sobre el tema del adelgazamiento. Seguro que a la hora de quemar grasa hacías muchas de las cosas que he desmentido en aquel artículo y que ahora que sabes la verdad estás algo perdido. Adelgazar es lo más simple...