por Rubén Azpeleta | May 18, 2023 | post patrocinados, salud
Ahora que llega el buen tiempo, se habla mucho sobre contratar a preparadores para mejorar el rendimiento. En el mundo del gimnasio, se habla de la figura del monitor, coach o entrenador para ponerte en forma. ¿Qué funciones tiene un entrenador personal chamberi... 
por Rubén Azpeleta | Abr 25, 2023 | post patrocinados
Practicar deporte con regularidad es sano y está recomendado por la mayoría de médicos. Eso sí, practicarlo a un alto nivel no está exento de riesgos, como por ejemplo una lesión grave incapacitante o incluso una muerte súbita en ciertos casos. Cuando esto ocurre, un... 
por Rubén Azpeleta | Mar 20, 2023 | post patrocinados
Las zapatillas de deporte son un elemento fundamental para ponerte en forma. Despreciar lo que llevas puesto e ir vestido con calzado de calle puede acarrear lesiones graves y caídas bastante duras. En otros casos, no hay peligro, pero sí que sufrirás una reducción... 
por Rubén Azpeleta | Mar 5, 2023 | post patrocinados
Si buscas un gimnasio de CrossFit Madrid, una de las mejores opciones es C1crossfit. Cuenta con las mejores clases para mejorar la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la condición física en general. En este artículo, vamos a explicar todo lo que este espacio... 
por Rubén Azpeleta | Ene 3, 2023 | post patrocinados, Suplementos
Alimentarse de forma adecuada es una de las claves para llevar un estilo de vida saludable y verse bien, por eso Be Levels llega al mercado para ofrecer soluciones y mejorar el estilo de vida de muchas personas. Sabiendo que los suplementos representan una opción... 
por Rubén Azpeleta | Dic 30, 2022 | ejercicios, post patrocinados
El deporte es una actividad que contribuye sustancialmente al bienestar físico, mental y emocional de las personas. No obstante, al implicar al cuerpo, ninguna actividad deportiva está exenta de ciertos riesgos, como puede ser la producción de patologías o el...
